¿Por qué duele la espalda en el embarazo?

¿Tienes idea de por qué duele la
espalda en el embarazo? Seguramente
crees que es por el peso
que tu cuerpo está soportando,
¡pero no solo se debe a esto!

El útero crece y todos tus órganos
se acomodan para darle espacio
al bebé poniendo toda la carga en
tu espalda. El 70% de las mujeres
sufre de dolor de espalda en el
embarazo.

Esto se debe a que tu bebé va
creciendo todos los días, es decir,
más peso para tu espalda.

Pero, tu centro de gravedad también
se mueve ya que tu estómago
crece. ¡Esto afecta tu postura en
general!

La espalda duele durante el embarazo
ya que se liberan ciertas
hormonas que hace que las articulaciones
se ablanden para prepararse
para el parto. Esto recarga
aún más la espalda.

Agacharte hacia adelante, estar
mucho tiempo sentada o parada también
puede causarte dolor. Además, el estrés se
libera a través del dolor de espalda.

Todos estos cambios que sufre tu cuerpo
son parte de la bella experiencia de ser madre,
aunque este tipo de síntomas no son
muy agradables.

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