<!--:es-->Manzana, sabrosa y benéfica para la salud<!--:-->

Manzana, sabrosa y benéfica para la salud

Es diurética, estimulante y ayuda a eliminar toxinas. Tiene un tipo de fibra suave llamada pectina que le da propiedades saciantes y contiene vitaminas C, B y PP, además de potasio.

Es útil para los diabéticos, ya que la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azúcar, y a que nuestro cuerpo elimine metales pesados como el plomo y mercurio.

El consumo habitual favorece a personas que tienen el colesterol alto. Es efectiva contra el estreñimiento y la diarrea, restaura la vitalidad y es nos proporciona una gran ventaja, pues limpia los dientes y fortalece las encías.

Su poder curativo es efectivo en problemas de nervios, trastornos del hígado; es antioxidante, pues ayuda a conservar la juventud; es benéfica en enfermedades del bazo, en reumatismos, en mala digestión, insomnios, diarreas, limpia y purifica la sangre, reconstituyente cerebral, ideal para estudiantes y personas que tienen gran actividad mental.

Información nutricional

– Contiene quercitina, que puede ser un tónico para el corazón y la circulación.

– Contiene asímismo ácido málico y tartárico, eficaces en la digestión de alimentos grasos.

– Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunológico.

– Buena fuente de fibra.

Share