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El Embarazo cambia tu Vida: cómo aceptarlo.

La maternidad es una etapa muy especial e importante. Aunque tu hijo sea lo primero para ti, no debes olvidar que siempre hay algo más después de lo primero, y que la maternidad conlleva fases muy diferentes. Cuando te estrenes como madre, es fundamental que trates de poner en práctica una serie de actitudes:

– Aceptar limitaciones físicas y emocionales.
– Tener presente la importancia del autocuidado para ser una madre competente.
– Actualizarla relación de pareja.
– Buscar apoyo global en el entorno.
– Establecer etapas diferentes después del parto, intentando delegar algunos aspectos.

Una saturación de esfuerzo físico y/o mental en los primeros meses tras el parto puede generar un cansancio exagerado y un estrés tal que termine con parte de las ilusiones de la madre, afectando incluso a su relación de pareja. Por lo tanto, es importante saber gestionar convenientemente los esfuerzos.

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