Cómo cortar la gripe con remedios caseros

A veces, la gripe aparece cuando más ocupada te encuentras. Si no puedes permitirte un día para enfermarte, aprende cómo cortar los molestos sín- tomas.

Cuando empieces a sentir dolor de cabeza, mal- estar de cuerpo, congestión nasal y ardor de gar- ganta, ¡presta atención!

Bebe bastante agua para prevenir la deshidrat- ación. Además, te ayudará a mejorar la función muscular y nerviosa ayudando a reconstruir los tejidos dañados.

Para cortar la gripe debes mantener las fosas na- sales despejadas. Respira vapor para humectar las fosas y mantenerlas limpias.

Haz gárgaras con agua salada tibia o caliente para evitar cualquier infección. Así evitarás que las bac- terias se acumulen.

Entre los mejores remedios caseros para aliviar los malestares te recomendamos preparar un caldo de pollo. Las bebidas calientes te ayudan a sentirte mejor.

Haz una infusión de cáscara de limón y miel de abeja. Toma un vaso tres veces al día para cortar la gripe.

Si sigues estas recomendaciones te sentirás mejor en poco tiempo y podrás continuar con tu vida.

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